BODYATTACK™ es un entrenamiento cardiovascular inspirado en los movimientos de diferentes deportes, que no requiere niveles altos de ritmo y coordinación. Se trata de una clase interválica, de intensidad elevada, que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilidad.

La música es poderosa y la clase está dirigida por instructores dinámicos, muy motivados, que inspiran a sus alumnos para que todos consigan sus objetivos – desde el que desea mantener un nivel aceptable de salud y forma física hasta el atleta de elite que pretende obtener un rendimiento máximo.

Los instructores de BODYATTACK™ consiguen que todos sus alumnos regulares mejoren el nivel de forma física cardiovascular, la fuerza y la resistencia de su musculatura, su composición corporal, agilidad y coordinación. Es una fórmula increíble para conseguir, de forma rápida, nuestros objetivos a través del ejercicio físico.